Message
代表挨拶
カウンセリングルーム柚ん家 代表
鈴木 柚香

うまく言葉にできなくても
大丈夫

私は10年間、医療の現場で多くの方と関わる中で、心と体の両面に寄り添う経験を重ねてきました。
その中で、「心のケア」の大切さを強く感じ、メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラーの資格を取得しています。
うまく言葉にできなくても大丈夫。
自分の思いを少しずつでも言葉にすることが、心を整理する第一歩です。
あなたのペースに合わせて、今の気持ちを一緒に整理していきます。
JADP認定上級心理カウンセラー®
JADP認定メンタル心理カウンセラー®
こんなお悩みは
ありませんか?
人と関わると、必要以上に気を使ってしまいぐったりする
些細なことで不安になり、頭の中がなかなか落ち着かない
仕事や人間関係で、うまく言えない心の重さを感じることがある

こういったお悩みって、なかなか口にしづらいですよね。
でもそんな「理由は分からないモヤモヤ」も、そのままで大丈夫です。

否定も、気持ちを急かすようなこともしません。
今の気持ちに寄り添い
カウンセリングで一緒に
「一歩ずつ」感情を
整えていきます
はじめの一歩も安心
カウンセリングルーム
柚ん家

3つの特徴
何も理由がなくても、
ここで話していい
理由がはっきりしないモヤモヤも、そのままで大丈夫。日常の人間関係や緊張、不安などの気持ちを、最初から無理に整理せず、今の気持ちをそっと受け止めるサポートです。
少しずつ丁寧に、
感情を整えていける
問いかけを通して気持ちを整理し、気づいていなかった感情にも少しずつ名前をつけます。不安で絡まった思考も丁寧にほどき、否定せず向き合うカウンセリングです。
LINEから、
ゆるやかに踏み出せる
いきなり予約ではなく、まずLINEで相談内容を確認できます。自分に合うかを確かめてから進められる安心の流れです。無理な継続や勧誘はなく、あなたのペースを大切にします。
心に寄り添う
選べる
カウンセリング
対面/オンライン
対面 90
オンライン 60
※対面可能エリア:
 千葉県・茨城県南部・東京都
※延長もできます
話してみて「ちょっと違うかも…」と感じたら、その時点で止めていただいて大丈夫です。無理なく、安心してご相談ください。
まずはLINE登録から

カウンセリング療法

交流分析
コミュニケーションの
取り方を整えるサポート
「人との接し方が上手くいかない…」と感じる方におすすめです。相手のタイプに合わせた関わり方を考え、よりスムーズなやり取りができるようにお手伝いします。
認知ケア
考え方を整理して感情と
向き合いやすくするサポート
「ついマイナスなことを考えてしまう…」と感じる方におすすめです。物事を「成功か失敗か」で考えるのではなく、自分の中に柔軟な考え方の幅を持てるようサポートします。
Voice
お喜びの声を
いただいています
※個人の感想です
緊張や思い込みに
気づけた
30代 女性
仕事で緊張しすぎて空回りしてしまうことがありましたが、これまでのことを振り返る中で、あれこれ思い込んでいたかもと気づけました。
専門機関には行きにくい
悩みも気軽に相談できた
40代 女性
こんな悩みで専門機関に行くのもな…と思っていましたが、気軽にお話を聞いてもらえて、感情が整理できました。
周りに言えない気持ちも
安心して吐き出せた
30代 女性
ずっと抱えてきたモヤモヤは、周りに話しても受け止めてもらえないかも…と思っていました。だから言い出しにくかったけれど、ここでは安心して吐き出せました。
Flow
カウンセリングの
予約方法
STEP
サイト内のボタンから
公式LINE登録
STEP
公式LINE内の予約フォームに
必要事項を記入
STEP
カウンセリング当日
お待ちしております。
Faq
よくある質問
うまく説明できなくても大丈夫ですか? 
もちろん大丈夫です。
言葉にすると気持ちを整理しやすくなります。気軽にお話しください。
あなただったらどうしますか?
カウンセラーの考えではなく、お話していく中で少しずつ心を軽くできる方法を一緒に探しましょう。
心に寄り添う
選べる
カウンセリング
対面/オンライン
対面 90
オンライン 60
※対面可能エリア:
 千葉県・茨城県南部・東京都
※延長もできます
話してみて「ちょっと違うかも…」と感じたら、その時点で止めていただいて大丈夫です。無理なく、安心してご相談ください。
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